La Mente bien Entrenada
Excelente ... debe estar en la biblioteca de referencia a todos los hogares del educador. "-Homeschooling Today
Este bestseller educativa ha dominado su campo durante la última década, lo que provocó un movimiento de educación en el hogar que sólo ha dejado de crecer. Se le dará instrucciones paso a paso, sobre cómo dar a su hijo una educación integral académicamente riguroso desde el preescolar hasta la secundaria. La mente bien entrenada.
Dos educadores caseros veteranos describen el patrón clásico de la educación: el trivium, que organiza el aprendizaje en torno a la capacidad de maduración de la mente del niño. Con este modelo, usted será capaz de instruir a su hijo en todos los niveles de lectura, escritura, historia, geografía, matemáticas, ciencias, idiomas extranjeros, la retórica, la lógica, el arte y la música, independientemente de su capacidad en esos temas.
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Revisión
"Un excelente recurso para cualquier familia." (Libertad Educativa Press)
Sobre el autor Susan Wise Bauer es el autor más vendido de la historia de la Serie Mundial, la mente bien entrenada, la mente bien educada, la historia del mundo antiguo, y la historia del mundo medieval. La mente bien entrenada. Ella vive en Charles City, Virginia.
Jessie Wise, un ex maestro, es un consultor de educación en el hogar, orador y escritor. Ella tiene décadas de experiencia como maestro, director de escuela primaria, profesor particular, y consultor educativo, y es el co-autor del best-seller La mente bien entrenada y los revolucionarios gramática de texto Primeras lecciones de lengua primaria para el bien mente entrenada. La mente bien entrenada. Ella vive en Charles City, Virginia.
Tapa dura: 864 páginas
Editorial: WW Norton & Company, Tercera edición Edición (4 de mayo de 2009)
Idioma: Inglés
ISBN-10: 0393067084
ISBN-13: 978-0393067088
Dimensiones del producto: 6,5 x 1,7 x 9,6 pulgadas
Peso: 2,6 libras
1. ¿Qué es la mente bien entrenada?
La mente bien entrenada es aquella que ha sido educada para ser más productiva, creativa y resiliente. A través de la práctica constante de técnicas de entrenamiento mental, podemos mejorar nuestra capacidad para concentrarnos, resolver problemas y manejar el estrés.
2. ¿Por qué entrenar nuestra mente?
Entrenar nuestra mente nos ayuda a mejorar nuestra capacidad para concentrarnos, resolver problemas y manejar el estrés. Además, puede ayudarnos a ser más creativos y productivos en nuestras vidas diarias.
3. Técnicas de entrenamiento mental
Existen diversas técnicas de entrenamiento mental que podemos utilizar para mejorar nuestra capacidad mental. Algunas de estas técnicas incluyen la meditación, la visualización, la respiración profunda y la atención plena.
4. La meditación
La meditación es una técnica de entrenamiento mental que nos ayuda a concentrarnos y a reducir el estrés. Al meditar, nos enfocamos en nuestra respiración, lo que nos ayuda a calmar nuestra mente y a reducir la cantidad de pensamientos que tenemos.
5. La visualización
La visualización es una técnica de entrenamiento mental que nos ayuda a imaginar situaciones de éxito. Al visualizar, nos enfocamos en una imagen o situación positiva, lo que nos ayuda a aumentar nuestra confianza y a reducir el estrés.
6. La respiración profunda
La respiración profunda es una técnica de entrenamiento mental que nos ayuda a reducir el estrés y a aumentar nuestra capacidad para concentrarnos. Al respirar profundamente, nos enfocamos en nuestra respiración, lo que nos ayuda a calmar nuestra mente.
7. La atención plena
La atención plena es una técnica de entrenamiento mental que nos ayuda a estar presentes en el momento y a reducir el estrés. Al estar atentos a nuestras sensaciones físicas y emocionales, podemos reducir la cantidad de pensamientos que tenemos y mejorar nuestra capacidad para concentrarnos.
8. Consejos para entrenar nuestra mente
Para entrenar nuestra mente, es importante establecer una rutina diaria de práctica. Además, es importante ser consistentes y pacientes, ya que los resultados pueden tardar en aparecer.
9. Conclusión
Entrenar nuestra mente es una forma efectiva de mejorar nuestra capacidad para concentrarnos, resolver problemas y manejar el estrés en nuestras vidas diarias. A través de la práctica constante de técnicas de entrenamiento mental, podemos mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar nuestros objetivos.
5 preguntas frecuentes
1. ¿Cuánto tiempo se necesita para entrenar la mente?
El tiempo que se necesita para entrenar la mente varía según la persona y las técnicas utilizadas. Es importante establecer una rutina diaria de práctica y ser consistentes y pacientes.
2. ¿Puedo entrenar mi mente mientras hago otras actividades?
Sí, es posible entrenar la mente mientras se realizan otras actividades, como caminar o cocinar. La atención plena es una técnica que se puede utilizar en cualquier momento del día.
3. ¿Es necesario tener experiencia previa para entrenar la mente?
No, no es necesario tener experiencia previa para entrenar la mente. Es importante comenzar con técnicas simples y ser pacientes con los resultados.
4. ¿Cuál es la técnica de entrenamiento mental más efectiva?
La técnica de entrenamiento mental más efectiva varía según la persona y sus necesidades. Es importante experimentar con diferentes técnicas para encontrar la que mejor funciona para cada uno.
5. ¿Cuáles son los beneficios de entrenar la mente?
Los beneficios de entrenar la mente incluyen mejorar la capacidad para concentrarse, resolver problemas y manejar el estrés. Además, puede ayudar a aumentar la creatividad y la productividad en la vida diaria.
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